お菓子を食べた!‥そのあとは?news

2021.10.29

10月下旬、もうすぐハロウィンですね。

ハロウィンと言えばお菓子です。

私もお菓子が大好きです!仕事終わりのチョコレートは体にしみわたり最高に美味しいです☺

ただ、お口の中にずっと甘い食べ物が居座っているのは、むし歯になる危険があります。

やはり食べたらすぐに歯を磨くのが1番ですが、時間がない時は口を水でゆすぎましょう。

お口の中から糖分を追い出すことが大切です。

あとお菓子を食べるときはお茶や水を飲むのも効果的です。

お菓子と甘い飲み物を組み合わせるのはNGです!

おいしいお菓子を食べて幸せな気分になりつつ、むし歯予防の工夫もしてみてください☺

 

~おまけ~

『飴を噛んでいいことは1つもない!!』

byたかし先生